achtsames Leben

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Hintergrund

Gedanken zum Tag

Zwischen den Dingen: Warum kleine Übergänge im Alltag so gut tun

Ein paar bewusste Minuten zwischen zwei Aufgaben können helfen, den Tag ruhiger zu erleben und nicht jeden Gedanken sofort mit zum nächsten Termin zu nehmen. Dienstag, 15. September 2026. Die Mitte des Septembers ist erreicht. Der Sommer liegt noch nicht lange zurück, zugleich rückt der Herbst langsam näher. Solche Übergänge gibt es nicht nur im Jahreslauf. Auch unser Alltag besteht aus ihnen: vom Schlafen zum Aufstehen, vom Frühstück zur Arbeit, […]

today15. September 2026 4